Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 59,64g | Prot: 130,60g | Carbs: 229,48g.
Café da Manhã: Tempe Orek, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tahu Sumedang, Telur Rebus, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Almoço: Dada Ayam, Sayur Asem. Lanches/Outros: Naraya Susu Kedelai, Pisang Mas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwialri91
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