Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 24,91g | Prot: 101,55g | Carbs: 133,59g.
Café da Manhã: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Almoço: Udang, San Remo Wholemeal Spaghetti. Jantar: Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de febrina1002
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