Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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125 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2431 kcal
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Gord: 41,62g | Prot: 171,08g | Carbs: 350,44g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Carne de Panela, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Sadia Queijo Prato Lanche, Pão Francês, Coxa de Frango, Batata Inglesa Cozida. mais...
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Histórico de Peso de bruno.ribeiro
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