Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 60,64g | Prot: 92,95g | Carbs: 93,53g.
Café da Manhã: Нутелла Шоколадная Паста, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Нектарины, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Jantar: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Светлое Пиво, Epica Йогурт Клубника . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eva20112791165
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