Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 56,76g | Prot: 43,83g | Carbs: 90,98g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Вареное Яйцо, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Лев Голицын Шампанское Брют, Шампанское, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Вареное Яйцо. Jantar: Хот-Дог. mais...
|
|
2198 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Apocalypseeee
|