Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 69,68g | Prot: 73,02g | Carbs: 156,73g.
Café da Manhã: Клубника, Mlekovita Сыр Маздамер, Ilona Лаваш Армянский, Сильпо Апельсин, Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Almoço: Болгарский Перец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Iceberg Лосось Слабосоленый. Jantar: Milka Шоколад, Norven Селедка в Масле, АТБ Грейпфрут, Кабачки Жареные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|