Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 67,10g | Prot: 78,02g | Carbs: 156,52g.
Café da Manhã: Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Almoço: Абрикос, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Barilla Spaghetti N.5, АТБ Грейпфрут. Jantar: Merci Шоколад , Кабачки Жареные, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Iceberg Лосось Слабосоленый, Куриные Крылышки с Кожей , Merci Шоколад . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de irina@_@
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