Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 56,04g | Prot: 54,21g | Carbs: 204,88g.
Café da Manhã: Абрикос, Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Almoço: Milka Шоколад, Абрикос, Шампиньоны в Сметане, Barilla Spaghetti N.5. Jantar: Сильпо Цукаты Помело, Сушеный Ананас, Milka Шоколад, Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Добров Бастурма З Яловичини, Kaserei Champignon Сыр Бри, Кабачки Жареные, Абрикос. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|