Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 55,53g | Prot: 81,26g | Carbs: 200,91g.
Café da Manhã: Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Almoço: Сильпо Апельсин, АТБ Инжирный Персик, Абрикос, Черешня Черешня, Помидоры, Ilona Лаваш Армянский, Mlekovita Сыр Маздамер. Jantar: Milka Шоколад, АТБ Инжирный Персик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|