Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 19,47g | Prot: 157,88g | Carbs: 176,32g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Салат Айсберг, Гречка отварная, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , Инмарко Экзо Арбуз-Дыня, Ашан Креветки Королевские. Lanches/Outros: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Free Ride Пшеничные Чипсы, Инмарко Экзо Арбуз-Дыня, Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Vитамин Смесь для Смузи Банан Клубника Черника. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|