Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
120,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 67,18g | Prot: 101,95g | Carbs: 120,05g.
Almoço: AH Tortilla Wraps (40g), Melkan Roomboter Ongezouten, Spinazie. Jantar: Sarma, Jumbo Koolhydraatarme Bollen, Melkan Roomboter Ongezouten, Spinazie. Lanches/Outros: Whey Protein Chocolate, AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Watermeloen Gesneden, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Bodylab Eat Clean Protein Bar. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de f@tm@n voor @ltijd
|