Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 38,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
784 kcal
|
Gord: 13,89g | Prot: 54,10g | Carbs: 113,69g.
Café da Manhã: То, Что Надо! Крупа Манная, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Соевый Соус, Coca-Cola Cherry Zero, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Томатная Паста, Рококо Куриная Грудка, Barilla Спагетти Bavette. Jantar: Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Ноль Грамм Джем Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinalofickaa6
|