Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 42,09g | Prot: 61,29g | Carbs: 166,55g.
Café da Manhã: Новая Деревня Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Индилайт Сосиски из Индейки, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Лаваш Тонкий. Almoço: Зеленая Околица Лепешка с Сыром Сулугуни и Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Tornado Энергетик Coconut, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|