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si scende ....
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100,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 64,14g | Prot: 113,57g | Carbs: 113,56g.
Café da Manhã: Gullón Cuor di Cereale Avena e Frutti Rossi, Caffè Espresso, Milkpro Crema Dessert al Cacao. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cetriolo (senza Buccia), Pane di Semola. Jantar: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Dal Salumiere Speck Affettato , Pane di Semola, I Gustaioli Funghi Champignon Trifolati. Lanches/Outros: Esselunga Pesca Noce, Puertosol Nettare 12 Frutti Multivitaminico, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Salame Napoli, Cioco Chicchi di Caffè Tostato Ricoperti di Cioccolato Fondente. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maricristallina
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