Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2606 kcal
|
Gord: 157,11g | Prot: 140,29g | Carbs: 166,08g.
Café da Manhã: Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Almoço: Красный Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Манго, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Мираторг Стейк "Минутка", Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Netupika
|