Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 59,15g | Prot: 75,81g | Carbs: 118,00g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Coco Coconut, Белое Дерево Арахисовая Паста Оригинальная, Creative Kitchen Каша Рисовая Молочная, Sveza Сыр Творожный для Салата, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Семга на Гриле, Ашан Рис на Пару. Jantar: Выбор Дня Какао Порошок, Hortex Клубника Замороженная, Клубника, USN Протеин, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Жизнь Март Латте. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|