Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 59,10g | Prot: 46,47g | Carbs: 171,82g.
Café da Manhã: Laugenstange. Almoço: Kartoffelrösti, Vegetarische Spinat-Quiche. Jantar: Harry Eiweißbrot, Reisnudeln (Gekocht), Vegetarische Lasagne mit Gemüse. Lanches/Outros: Speiseeis. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s_h_me
|