Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 39,39g | Prot: 177,00g | Carbs: 212,62g.
Café da Manhã: REWE Delikatess Metzgerschinken, Münster Käse, Milch 1,5%, Maxi Nutrition WheyWhey Protein Pro Erdbeere , REWE Bäcker Brötchen . Almoço: Erdbeeren, Strauchtomaten, Mein Berger Schinken Farmer-Schinken, REWE Bäcker Brötchen . Jantar: Gut & Günstig Harzer Roller, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Pumpernickelbrot. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neffets 112
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