Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
86 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2634 kcal
|
Gord: 57,76g | Prot: 63,23g | Carbs: 321,40g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Жареное Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сухари из Хлеба, Виски, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Lay's Чипсы, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Махеевъ Джем Смородина, Булочка с Маком. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oleg.ugra
|