Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2015
|
113,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 56,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
984 kcal
|
Gord: 36,31g | Prot: 83,29g | Carbs: 84,66g.
Café da Manhã: Decaffeinated Coffee, NutriSystem Cinnamon Bun Bar. Almoço: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), NutriSystem Fudge Graham Bar (50g), Water. Jantar: Water, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Baked Tilapia with Shrimp. Lanches/Outros: Twinings Earl Grey Tea, Water. mais...
|
|
3509 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora e 1 minuto, Fazer Compras - 3 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 11 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjTN68
|