Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 35,45g | Prot: 63,86g | Carbs: 67,32g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almoço: Ёбатон Протеин, Село Зеленое Молоко 2,5%. Jantar: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Борщ с Курицей, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Мир Вкуса Пармезан. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinkakam
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