Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
102 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 83,87g | Prot: 109,91g | Carbs: 291,85g.
Café da Manhã: Бридер Подушечки Походные, Ветли Баранки Сдобные, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное. Almoço: Хлебцы 5 Злаков (Чудо-Хрустяшка), Сибирь Зефир, Наггетсы из Кабачка , Картофель (без Соли, Отварной). Jantar: Джинн Семечки Жаренные, У Палыча Хворост, Голден Яблоко , Серышевский Биойогурт Груша-Ваниль, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . Lanches/Outros: Fine Food Мёд Липовый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Purga83
|