Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 50,24g | Prot: 126,20g | Carbs: 167,70g.
Café da Manhã: Mivimex Соус Перцовый, Mlekovita Моцарелла, Олейна Масло Растительное, Окей Перец Желтый , Пятерочка Помидоры, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Almoço: Сто Пудов Рисовая Мука, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Melona Мороженое Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Jantar: Магнит Лимон, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Protein Rex Orange Brownie, Молочная Станция Творог 0%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Славица Мороженое Дыня. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wpnaps
|