Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 54,29g | Prot: 73,82g | Carbs: 151,51g.
Café da Manhã: Сытный Край Десерт Взбитый Замороженный Яблочно-Черносмородиновый. Almoço: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Ооо Родный Мир Сырная Котлета. Jantar: Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Русский Дар Квас Традиционный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Lanches/Outros: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|