Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 100,01g | Prot: 67,49g | Carbs: 23,06g.
Café da Manhã: Vocaso Кокосовое Масло, Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: President Сыр Камамбер, Домик в деревне Сметана 25%, Сырники кето. Jantar: Good Food Орех Макадамия, SPAR Баклажаны Ким-Чи Запечённые, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Arrighi Соус Песто, Помидоры, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Campina Сливки Порционные. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chudo_ssveta
|