Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 47,43g | Prot: 85,51g | Carbs: 76,84g.
Almoço: Coles Australian Stir Fry Vegetables, Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked). Jantar: Beef and red wine casserole, Cooked Green String Beans (from Fresh). Lanches/Outros: Bega Tasty Cheese Slices, Mission Low Carb Wraps, Continental Creamy Chicken Cup A Soup. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de omyeah
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