Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2015
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2346 kcal
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Gord: 108,42g | Prot: 120,40g | Carbs: 220,36g.
Café da Manhã: Almighurt Nektarine Florida-Orange, Kiwi, Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. Almoço: Kekse, Zeus Zaziki, Zeus Gyros, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Jantar: REWE Bäcker Brötchen, Saure Gurken, Putenschinken, Käse, Vollkornbrot, Bratwurst. Lanches/Outros: Ja! Gebäckmischung. mais...
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2595 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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