Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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48,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Gord: 86,23g | Prot: 139,70g | Carbs: 156,17g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Milka Bubbles Капучино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Bombbar Nut Coffee Raf. Almoço: Салат, Макароны отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Оладьи, Nescafe Cappuccino . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dr_semenova
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