Стояло побеситься, что вес встал и утром случилось чудо☺️
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Gord: 38,40g | Prot: 43,32g | Carbs: 107,15g.
Café da Manhã: Сахар, Чай, Глобус Котлета Домашняя, Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Капуста. Almoço: Сахар, Чай, Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Глобус Котлета Домашняя, Рис Отварной. Jantar: Абрикосы, Сахар, Чай. Lanches/Outros: Абрикосы. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|