Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 48,33g | Prot: 43,39g | Carbs: 158,27g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Fish House Кета Слабосоленая , Геркулес Хлеб с Отрубями, Активия Йогурт Натуральный, Борщ Холодный. Almoço: Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Магнит Банан, Черешня, Абрикосы. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lililenochka87
|