Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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495 kcal
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Gord: 10,46g | Prot: 37,38g | Carbs: 63,97g.
Café da Manhã: Boni Skyr, Jordans Granola, Colruyt Everyday Water, Bosbessen. Almoço: Delhaize Kalkoenfilet, Cottage Cheese (2% Vet), Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Volkoren Tortilla. Jantar: Zoete Aardappel. Lanches/Outros: Danone Hipro 20G Protein Pudding Chocolate , Gekookt Ei. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loesepelouse
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