Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 47,80g | Prot: 83,98g | Carbs: 169,32g.
Almoço: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami. Jantar: Hansano Reine Buttermilch , Dulano Tiroler Speck, Stauffenberg Roggenbrot. Lanches/Outros: Meine Metzgerei Bierschinken , Kirschtomaten, Hansano Reine Buttermilch . mais...
|
|
2299 kcal
|
Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pebbles_65
|