Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Gord: 25,06g | Prot: 29,55g | Carbs: 88,29g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Lapası, Elma. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Namet Hindi Füme 7/24, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lanches/Outros: Eti Karam Bitter, Bim Performans, Eti Karam Bitter, Ceviz. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilge1978
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