Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 60,32g | Prot: 101,85g | Carbs: 175,24g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Клубника, Голубика, Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Соленая Пищевая Рыбная Продукция Горбуша Филе-Ломтики Слабосоленая, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». Almoço: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Уха из Форели, Олейна Подсолнечное Масло , Самокат Стейк Форели. Jantar: Варенька Варенье Черносмородиновое, Сырники обыкновенные. Lanches/Outros: Черешня, Абрикос. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|