Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 56,26g | Prot: 63,70g | Carbs: 30,41g.
Café da Manhã: Табрис Окорочка Вареные, Виноград, Сметана , Ваш Выбор Творог 5%, Миндаль Миндаль, Bombbar Protein Cookie Coconut, Цезарь Пицца, Кофе с Молоком, Цезарь Салат. mais...
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1372 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aidaalieva701
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