Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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130,9 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 76,29g | Prot: 120,31g | Carbs: 147,60g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lidl Käsebrezel, Lidl Schinken-Käse-Croissant. Almoço: Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Chef Select Eiersalat, Grafschafter Balance Brot , Bulls-Eye Spicy Garlic BBQ Sauce , Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Jantar: Kania Tomaten Ketchup, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Lanches/Outros: Snack Day Kesselchips Sweet Chili, Chicken Nuggets, Milram Frischer Zaziki. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heppi1990
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