Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 48,57g | Prot: 108,79g | Carbs: 202,23g.
Café da Manhã: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Пятерочка Яблоко Красное . Almoço: Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Помидоры, Картофель Отварной, Индейка Тушеная. Jantar: Амбар Пекарского Слойка с Маком. Lanches/Outros: Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arshik1408
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