Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 48,06g | Prot: 56,55g | Carbs: 133,28g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Mentah, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai. Almoço: Tempe Orek, Kerupuk Putih, Telur Ceplok, Mentimun (Kupas), Nasi Merah. Jantar: Mayora Better Sandwich Biscuit. Lanches/Outros: Seblak, Sayap Ayam, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Chitato Chitato Sapi Panggang, Mangga Muda. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisa.mus
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