Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 32,14g | Prot: 45,65g | Carbs: 131,76g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Jantar: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Leite e Açúcar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ajulielli
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