Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 42,30g | Prot: 68,87g | Carbs: 79,97g.
Almoço: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Ikan Bandeng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Mayora Teh Pucuk Harum, Nabati Wafer Krim Cokelat. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Buziza90
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