Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 47,86g | Prot: 89,00g | Carbs: 87,13g.
Café da Manhã: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Окей Груша Конференс, Мёд, Грецкие Орехи, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Jantar: Msknull Низкокалорийный Джем Манго, Завод Алешина Соломка Соленая, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Экокультура Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алегро89
|