Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
47 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 49,79g | Prot: 64,00g | Carbs: 93,23g.
Café da Manhã: Yumurta, Mis Tost Peyniri, Polonez Piliç Salam Aç Aç Ye, Kiraz Domates, Salatalık, İçim Süzme Peynir, Tahin Pekmez. Jantar: Fırında Patates, Tavuk Baget. Lanches/Outros: Bol Bol Chipotle Sos, Çiğ Köfte, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Performans Çilekli Puding , Krema Yerine Geçen (Toz), Nescafe Gold. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de müzeyyen94
|