Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Gord: 69,73g | Prot: 170,02g | Carbs: 153,03g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Muscle Tech Протеин Nitro Tech, Геркулес Геркулес Традиционный, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лосось. Lanches/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Мегамарт Сыр Легкий Галерея. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|