Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 81,55g | Prot: 80,53g | Carbs: 110,58g.
Café da Manhã: Капучино, Батон Нарезной, Natige Сулугуни, Вареное Яйцо. Almoço: Добрый Пекарь Батончик Клюква Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Кедровые Орехи , Банановый Кекс. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Галчонка
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