Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 43,61g | Prot: 52,50g | Carbs: 173,63g.
Café da Manhã: Di Napoli Pão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia. Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Acém Cozido. Jantar: Itambé Queijo Mussarela, Di Napoli Pão Integral, Canto de Minas Requeijão , Hortifruti Melancia, Lacta Chocolate Ao Leite. Lanches/Outros: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Maçãs Fuji. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aamanda06alves
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