Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 40,17g | Prot: 184,14g | Carbs: 138,03g.
Café da Manhã: Herdez Atún en Hojuelas en Agua, Plátano, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Huevo. Almoço: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Jantar: Nopales, Pescado Plancha. Lanches/Outros: Manzana, Kirkland Signature Pastel de 3 Leches. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafa zamarripa
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