Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Gord: 13,28g | Prot: 58,92g | Carbs: 90,42g.
Almoço: Ovo Cozido, Quero Milho Verde, Dicel Palmito de Pupunha, Sacciali Tomate em Pedaços , Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Feijão Preto Cozido. Lanche da Tarde: Abacaxi, Mamão Formosa. Jantar: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeanelourenco01
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