Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 73,35g | Prot: 60,01g | Carbs: 157,93g.
Café da Manhã: Coffee with Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almoço: Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast, Sweet Red Peppers, Keurig Hot Chocolate, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing. Jantar: Macaroni, White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine, Great Value White Kidney Beans. Lanches/Outros: Doritos Nacho Cheese, Virginia Peanuts , Red Table Wine . mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DomOlive
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