Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2015
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63,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 66,89g | Prot: 156,93g | Carbs: 178,11g.
Café da Manhã: Tia Rosa Tortilla Burrera, Clara de Huevo, Cebollas, Tomates, PF Salchichas Sureñas, Huevo (Entero), Sandía. Almoço: Mostaza, Cebollas, Tomates, Lucchetti Spaghetti 5, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua. Jantar: Aguacate, Champiñones, Pimentón, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Coliflor, Zanahoria, Brócoli. Lanches/Outros: Mi Tierra Linaza, Ultratech Ultra Whey Protein, Quickbury Milk Chocolate Sugarfree. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pintolo
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