Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 87,38g | Prot: 64,22g | Carbs: 172,30g.
Café da Manhã: Mineralwasser, K-Classic Milch 3,5%, Erdbeerkuchen, Milbona Schlagsahne, Kaffee. Almoço: Herta Kochschinken , Ja! Mini-Salami, Lidl Gurke, Rasting Kohlrabi Gemüse, Kohlrabi, Tomaten, Rote Paprika. Jantar: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Nudelsalat, Edeka Pizza Fleischkäse. Lanches/Outros: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. mais...
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158 kcal
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Exercício:
Plataforma Vibratória - 15 minutos, Fitbit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lysante
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